Q: Wie kann ich mir selbst schnell helfen?

Im Selbsthilfe – Bereich gebe ich Tipps dazu.

Question 1

Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Beratung und Psychotherapie?

Accepted Answer

Von einem Psychotherapeuten oder Psychiater wird eine psychische Störung mit einer entsprechenden Erkrankung diagnostiziert und behandelt.Im Unterschied dazu unterstütze ich als psychologische Beraterin einen gesunden Menschen professionell bei der Lösung eines bestimmten Problems. Ich helfe meinen Klienten dabei, eine akute Lebenskrise zu überstehen oder insgesamt besser durch das Leben zu kommen. Eine frühzeitige psychologische Beratung vermeidet, dass die aktuelle Stresssituation zu einer Erkrankung führt.

Question 2

Was bezahlt die Krankenkasse?

Accepted Answer

Die Krankenkassen zahlen die Behandlungskosten nur dann, wenn es sich um eine psychische Störung mit &#8222;Krankheitswert&#8220; handelt und die Therapie nach einem anerkannten Verfahren durchgeführt wird.Zu diesen Störungen gehören unter anderem:&#8211; Angststörungen &#8211; Depressionen &#8211; Essstörungen &#8211; Persönlichkeitsstörungen &#8211; Psychosomatische Störungen &#8211; Süchte &#8211; Verhaltensstörungen &#8211; ZwangsstörungenOb eine solche Störung vorliegt, muss von einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten oder Arzt festgestellt werden. Laut der neuen Psychotherapie-Richtlinie muss bei gesetzlich Versicherten die Diagnose in der psychotherapeutischen Sprechstunde erfolgen. Dabei stellt der Therapeut zuerst eine Verdachtsdiagnose.Leistungen wie Erziehungs-, Ehe- oder Lebensberatung werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Da die Grenzen oft fließend sind, wie zum Beispiel Eheprobleme, die zu einer Depression führen, ist es sinnvoll zu prüfen, ob eine psychische Störung vorliegt.Wegen der strengen Reglementierungen und der langen Wartezeiten kann es sinnvoll sein, sich frühzeitig für eine privat finanzierte psychologische Beratung zu entscheiden, um eine psychische Störung zu vermeiden. In vielen Fällen können die Kosten dafür steuerlich geltend gemacht werden. Wenden Sie sich dazu an Ihren Steuerberater oder Ihr zuständiges Finanzamt.

Question 3

Wie lange dauert eine psychologische Beratung?

Accepted Answer

Eine Beratungseinheit dauert jeweils 50 Minuten. Die Anzahl der Einheiten ist von Einzelfall abhängig und kann auf Wunsch des Klienten jederzeit beendet werden.

Question 4

Wie läuft eine Beratung ab?

Accepted Answer

Die Beratung findet ortsunabhängig online über eine sichere Konferenzschaltung statt. Sie sollten sich dazu einen Platz suchen, an dem Sie alleine und ungestört sind.So biete ich Ihnen einen Raum, in dem Sie sich auf eine neue Art und Weise fühlen können, in dem Ihnen ohne Urteil zugehört wird, und wo Sie alle unbewussten Wünsche und Gefühle lernen und ausdrücken können, die sie vorher für inakzeptabel behalten haben.

Question 5

Wie bereite ich mich auf eine Beratung vor?

Accepted Answer

Es ist nichts besonderes erforderlich. Es reicht aus, wenn Sie Ihre Frage oder Ihr Problem beschreiben können. Falls Sie das nicht können, dann können wir das auch während der Sitzung tun.

Question 6

Wieviele Sitzungen werden nötig sein?

Accepted Answer

Die Anzahl richtet sich nach den Aufgaben, die Sie sich stellen. Beim ersten Kennenlernen vereinbaren wir alle Details unserer Zusammenarbeit. Es gibt kurzfristige und langfristige Modelle. Wenn Sie denken, dass es für Sie ausreicht, können wir die Arbeit jederzeit abschließen.

Question 7

Beraten Sie auch Kinder oder Gruppen?

Accepted Answer

Aus Gründen der Vertraulichkeit arbeite ich ausschließlich mit Einzelpersonen zusammen. Diese müssen mindestens 16 Jahre als sein.

Question 8

Gibt es finanzielle Unterstützung?

Accepted Answer

In besonders schwierigen Lebenslagen bin ich bereit, einen individuellen Preis zu verhandeln. Weiterhin besteht die Möglichkeit, mit gemeinnützigen Stiftungen zusammenzuarbeiten, die nach einer Einzelfallprüfung Kosten übernehmen können. Sprechen Sie mich gerne dazu an, und wir finden eine Lösung.

Question 9

Wie kann ich mir selbst schnell helfen?

Accepted Answer

Im Selbsthilfe &#8211; Bereich gebe ich Tipps dazu.

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